您可以根据以下摘要操作，避免微信自动下载群聊中的图片和视频：，在微信中，依次点击右下角的“我”，进入“设置”，选择“通用”，再点击“照片、视频、文件和通话”，在该页面中，找到“自动下载”选项，将其开关关闭，您也可以关闭“在移动网络下自动下载”的选项，这样，当您在群聊中收到图片或视频（尤其是大量文件）时，微信将不再自动缓存到手机相册或本地，而是需要您手动点击查看或下载，此设置不会影响您主动保存他人发送的文件，仅用于阻止系统自动静默下载，能有效节省手机存储空间和移动数据流量。
告别“内存杀手”！手把手教你关闭飞机（Telegram）群聊图片视频自动下载，全平台通用攻略
在微信、QQ或钉钉等社交应用中，群聊里的图片和视频总是“热情过火”，悄无声息地吞噬着你的手机存储空间，而在注重隐私与文件传输的通讯软件——Telegram（因其标志性的纸飞机图标，被大家亲切地称为“飞机”）中，这种情况更为突出，动辄几十MB的高清原图、视频和GIF动图，在后台“默默耕耘”，轻则让手机内存告急，重则让你的流量账单“雪上加霜”。
许多朋友搜索“飞机怎么设置不自动下载群里的图片和视频”，往往是因为遇到了“存储空间不足”的红色警告，或是流量无故“蒸发”的糟心体验，这篇全网最全面、最直白的保姆级教程，将带你一步步关闭Telegram的自动下载功能，并针对iOS、Android及桌面端的不同特点给出专属方案，帮你彻底告别“内存焦虑”和“流量刺客”。
为什么你的“飞机”总爱“先斩后奏”？
Telegram默认的“自动下载”机制相当“激进”：只要连接Wi-Fi，所有群组中的图片、视频、GIF乃至文件，都会被默认拉取至本地缓存，这样做虽然保证了点开消息时“秒开”的畅快体验，但代价是——在你毫不知情的情况下，文件已经悄无声息地占满了你的手机空间。
更令人头疼的是,如果你加入了几个活跃的“资源分享群”或“同城公告群”，每天成百上千条带图消息，不出三天，你的手机就会亮起“存储空间不足”的红灯。关闭自动下载，是每一位“飞机”用户的必修课，也是守护手机健康的第一道防线。
核心教程：五步走，彻底关闭自动下载
第一步：进入“设置”主界面
打开Telegram,点击主界面左上角的“三条横线”菜单按钮（或直接点击左下角的“设置”齿轮图标，界面版本不同，入口略有差异）。
第二步：锁定“数据和存储”总开关
在设置页面中,向下滑动，找到并点击“数据和存储”（部分旧版本中可能显示为“数据用量”），这里是管理所有流量与下载行为的“控制中枢”。
第三步：精准关闭四大类自动下载
进入“数据和存储”页面，你会看到“自动下载”区域，它从四个维度为你提供精细化管理：
- 使用移动数据时：这是最耗流量的场景，点击进入，果断将图片和视频的开关全部关闭，建议将“GIF”和“文件”一并关闭，不给流量“跑冒滴漏”任何机会。
- 使用Wi-Fi时：虽然Wi-Fi不消耗手机流量，但为了守护存储空间，强烈建议也将视频关闭，图片可根据个人需求保留，但视频务必关闭，因为它是“存储杀手”的主力。
- 漫游时：身处异国他乡，流量费用堪称“天价”，这里请务必全部关闭，哪怕图片也不要自动下载。
- 自动播放设置：除了下载，建议将“GIF”和“视频”的自动播放功能也一并关闭，这不仅能节省流量，还能防止在群聊滑动时被“闪瞎眼”。
关键提示：在“自动下载”选项下方，通常还有一个“最大缓存大小”（或“缓存限制”），建议将其手动调低，例如设置为“200MB”或“500MB”，一旦缓存超过此值，Telegram会自动清理旧缓存，防止历史文件无限堆积，持续占用你的手机空间。
第四步：针对特定群聊的“单独制裁”
如果你不想“一刀切”地关闭所有自动下载，只想针对某几个“发图狂魔群”进行限制，可以这样做：
- 常规方法：进入目标群组 → 点击群名称（或群头像） → 选择“通知” → 找到“文件和媒体”选项 → 选择“仅显示未读消息”（即只接收文字通知，不下载媒体文件）。
- 进阶技巧：更直接的方式是，在群聊界面点击右上角“…”菜单，找到并选择“禁用自动下载”（部分版本中该选项位于群信息页面内）。
通过这种方式,你可以保留重要群组的自动下载功能，只对特定“吃内存大户”进行精准管理，实现“因群制宜”。
第五步：清理历史残留缓存，即刻“止血”
设置完成后,你的手机已经成功“止住了血”，但之前已经下载到本地的十几GB“历史包袱”该如何处理？
在“数据和存储”页面底部，找到并点击“缓存”或“存储使用情况”，系统会显示“当前缓存大小”，点击“清除”或“释放空间”按钮，Telegram便会一键清理所有已缓存的图片、视频和文件，请放心，此操作不会删除任何聊天记录和文字内容，只是清除了媒体文件，之后你需要再次点击才会重新加载。
不同平台的“个性定制”指南
iOS（iPhone/iPad）用户专属
在“数据和存储”中，iOS版本额外提供了一个“保留媒体时间”选项，默认是“永久保留”，强烈建议将其改为“3天”或“1周”，这样，即使之前下载过的图片和视频，也会在到期后自动清理，只保留消息文本，从根源上极大减轻存储压力。
Android用户特别提示
安卓机型需留意系统自带的“电池优化”或“后台流量限制”设置，有时系统会主动限制Telegram的后台下载，这反而是一种“变相保护”，但如果你开启了“无限流量模式”，请在Telegram内再次确认“移动数据”的下载开关已全部关闭。
桌面端（Windows/Mac/Linux）操作指南
电脑版同样在“设置 → 高级 → 自动下载”中设置，桌面端建议关闭视频自动播放和自动下载，毕竟电脑磁盘虽大，但海量视频文件堆积过多，同样会拖慢系统运行速度，影响工作效率。
额外彩蛋：彻底告别“内存焦虑”的终极秘诀
通过以上五步,你已经完全掌握了关闭自动下载的所有技巧，记住这条核心口诀：“数据关、漫游关、Wi-Fi视情况关、缓存限时间”。
这不仅仅是为手机省下几个GB的空间,更是一种对手机健康和个人专注力的双重保护，从此，再也不用担心群里“轰炸式”的大图让手机卡顿，也不必害怕半夜群友的激情分享导致流量一夜清零。
就打开你的Telegram,花上两分钟，按照这份攻略设置一番吧！还手机一个清爽的存储空间，还自己一份从容的数字生活体验。
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